Psiche ed emozioni

Diversi studi hanno sottolineato come ci siano delle grandi somiglianze neurobiologiche tra dolore emotivo e fisico, e come la connessione tra corpo e mente sia forte.
Per superare un periodo di stress, non soccombere alla rabbia e persino abbracciare la felicità, dobbiamo prima riconoscere e sentire le emozioni, legate alla psiche, sul nostro corpo.
Continua a leggere, troverai sollievo insieme ad una nuova prospettiva su te stesso e gli altri.

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Stress, depressione, traumi ed emozioni: relazione tra corpo e mente

Ci siamo tanto preoccupati di trovare il DNA in ogni cellula, che abbiamo dimenticato un meccanismo fondamentale che modifica proprio la funzione della cellula e la rende malata: lo stress cronico.

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